ความตายโดยนิโคตินเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้หรือไม่?

การสูบบุหรี่เป็นเรื่องที่ถกเถียงกันมานานหลายปีแล้ว ทุกคนรู้ดีว่ามันไม่ดีสำหรับคุณ แต่ถึงกระนั้นคุณก็ยังไม่สามารถเลิกนิสัยนิโคตินได้ ทำไมคนถึงสูบบุหรี่? เหตุผลอันดับหนึ่งสำหรับผู้สูบบุหรี่ที่มีนิสัยนี้มานานหลายปีคือการติดนิโคติน มีหลายวิธีที่สามารถเอาชนะการเสพติดนี้ได้

ผลิตภัณฑ์ใดเป็นทางเลือกที่เหมาะสมในการเลิกบุหรี่?

มีผลิตภัณฑ์ขายตามเคาน์เตอร์มากมายที่สามารถซื้อเพื่อช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้ เนื่องจากพวกเขาทั้งหมดอ้างว่าช่วยรักษาอาการอยากนิโคตินได้ดีที่สุด คุณรู้ได้อย่างไรว่าควรเลือกนิโคตินแบบไหน? ผลิตภัณฑ์เดียวจะไม่ทำงานเหมือนกันสำหรับทุกคนที่ซื้อผลิตภัณฑ์นั้น สิ่งที่คุณเลือกจะเป็นสิ่งที่คุณรู้สึกสบายใจที่จะลอง บางคนใช้แผ่นแปะนิโคตินและได้ผลดีเยี่ยม

บางคนพบว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งนิโคตินช่วย ขายบุหรี่ไฟฟ้า ลดความอยากบุหรี่ได้ ทั้งสองวิธีนี้มีพื้นฐานมาจากวิธีการหย่านมคุณจากนิโคตินที่ทำให้คุณอยากสูบบุหรี่ อย่างไรก็ตาม บางคนตัดสินใจเลิกบุหรี่ว่าไม่ต้องการวิธีช้าๆ พวกเขาตัดสินใจที่จะเลิก ‘ไก่งวงเย็น’ นี่เป็นผล เป็นเพียงแค่การกำจัดบุหรี่ของพวกเขาและตัดสินใจว่าพวกเขาจะไม่สูบบุหรี่อีก

หากสิ่งนี้รุนแรงเกินไปสำหรับรสนิยมของคุณ มีวิธีธรรมชาติในการเลิกบุหรี่ด้วย มีผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่ได้รับการขนานนามว่าเป็นวิธีเลิกบุหรี่ การถือกำเนิดของบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ได้สร้างความประทับใจเมื่อเร็วๆ นี้ แม้ว่าผู้ผลิตจะไม่ส่งเสริมให้สิ่งนี้เป็นวิธีแก้ปัญหา แต่หลายคนรู้สึกว่ามันช่วยได้อย่างแน่นอน บุหรี่ไฟฟ้าไม่มีสารทาร์และผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายอื่นๆ นอกจากนี้ยังไม่มีกลิ่นบุหรี่เพราะใช้ไอระเหยที่ส่งสารนิโคตินและแทบไม่มีกลิ่น

มียาสมุนไพรอื่นๆ เช่น พืชชนิดหนึ่ง ชาสมุนไพรก็อีกแบบหนึ่ง แทนที่จะทำงานบนสมมติฐานที่ว่าแผ่นแปะนิโคตินและการใช้หมากฝรั่ง การรักษาด้วยสมุนไพรให้สิ่งทดแทนที่ให้ความรู้สึกแบบเดียวกับที่คุณได้รับจากการสูบบุหรี่ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย

ยังมีอีกหลายคนพบว่ากลุ่มสนับสนุนเป็นวิธีเลิกบุหรี่ พวกเขาพูดคุยกับอดีตผู้สูบบุหรี่คนอื่น ๆ และบางคนมีระบบสนับสนุนเพื่อช่วยผู้ที่ไม่สูบบุหรี่หากพวกเขารู้สึกอยากบุหรี่ อีกวิธีหนึ่งคือการสะกดจิตซึ่งหลายคนบอกว่าได้ผลสำหรับพวกเขา จิตใต้สำนึกได้รับการแนะนำให้รู้จักกับแนวคิดของการหยุดใช้ยาสูบ

นอกจากนี้ยังมีวิธีการฝังเข็มที่ประกอบด้วยการแทงเข็มบางๆ ตามส่วนต่างๆ ของร่างกายเพื่อขจัดสารพิษออกจากบุหรี่ วิธีการที่จะช่วยให้คุณเลิกใช้นิโคตินนั้นมีมากมาย และไม่ใช่ทุกคนที่จะทำเพื่อคุณตามที่พวกเขาอ้างสิทธิ์